Hypnose

Séance d'Hypnose à Pornichet et Saint Nazaire
Séance d’Hypnose à Pornichet et Saint Nazaire

MÉTHODE

L’hypnose, en tant qu’amplificateur de ressources internes et accélérateur de thérapie, offre la possibilité de développer de nouvelles dispositions internes et comportementales favorables à l’évolution personnelle.
En permettant l’accès aux ressources non conscientes, elle facilite le contournement des blocages, favorisant ainsi l’émergence de comportements mieux adaptés.

APPLICATIONS 

L’utilisation de l’hypnose s’inscrit dans diverses approches thérapeutiques, telles que la thérapie cognitive et comportementale, l’approche systémique, les thérapies brèves, et bien d’autres.

Les applications sont vastes, englobant un large éventail de problématiques psychologiques et somatiques, parmi lesquelles on retrouve :

  • Gestion des troubles anxieux incluant les angoisses, états de panique, stress, insomnie, phobies, allergies, énurésie, traumatismes, deuil.
  • Comportements de dépendance tels que l’ addiction au tabac, à l’alcool ;les  troubles de l’alimentation comme a boulimie et l’anorexie, ainsi que les problèmes de poids.
  • Troubles de l’affirmation de soi : timidité excessive, émotions débordantes, difficultés relationnelles, résolution de conflits, apprentissage, concentration.
  • Préparation mentale pour le sport, les examens , la chirurgie
  • Troubles Obsessionnels Compulsifs, maladie du doute.
  • Médecine de la douleur, dermatologie, gastro-entérologie..


  • HISTOIRE DE L’HYPNOSE

    Apparue au début de XIXe siècle, l’hypnose s’est développée grâce aux travaux de nombreux médecins tels J-M Charcot, Pierre Janet… Elle est à l’origine des principaux courants de la psychologie moderne.
    Milton H. Erickson (1901-1980)  psychiatre-psychothérapeute américain, est un personnage clé de l’hypnose. Il renouvellera la pratique de l’hypnose thérapeutique en intégrant la coopération du patient, qui devient alors acteur de sa guérison en accédant à ses ressources intérieures souvent inexploitées.

C’est sur ses travaux que se sont développés le courant systémique, l’école de Palo Alto à l’origine du courant solutionniste,  la PNL, et l’approche narrative.

COMMENT DEFINIR L’HYPNOSE

L’hypnose est un état de conscience modifié différent de l’état de veille habituel. Les choses sont perçues différemment quand vous faites l’expérience de rester captivé par les flammes d’un feu de cheminée ou la contemplation du mouvement des vagues, la lecture d’un roman. C’est un phénomène naturel et spontané que nous expérimentons quotidiennement,  lors d’un trajet habituel en voiture quand vous êtes surpris d’être déjà arrivé là.
L’I.R.M. et le PET-Scan attestent scientifiquement de sa réalité.